逆流性食道炎と歯ぎしりには関係があるということがわかっているようです。歯を守るために逆流性食道炎の治療予防が効果的です。逆流性食道炎の方は以下のような特徴があるようです。逆にいうと以下のことを控えれば歯が守られる可能性があるということです。

食べ過ぎ

辛いものが好き

早食い

カフェイン好き

食べてすぐ横になる

猫背

肥満

喫煙

高脂肪食をよく食べる

ストレスが多い

アルコールよくとる

気をつけましょう！